Jak zvládat emocionální zátěže během studia?

Hned v první den na lékařské fakultě nám profesorka anatomie řekla, že polovina mladých nadšených studentů, kteří jsme tam tehdy seděli na její přednášce v Aule naší fakulty, to nezvládne ani přes první zkouškové období. Měla pravdu.  To ale neznamená, že polovina z 560 studentů byla hloupá… Povětšinou to znamenalo, že ti studenti jednoduše...

Rychlá příručka: Jak třídit dle závažnosti a jak řešit pacienty na LSPP/akutní ambulanci?

Odpověď je jednoduchá - tak, jako všude jinde. Pro tebe to znamená, že musíš znát tzv. triage (triáž - třídění). Proč je důležité to umět? Jednoduše, když máš čekárnu plnou lidí, nemůžeš začít ošetřovat běžné nachlazení a pacienta s akutní respirační insuficienci nechat sedět v čekárně půl hodiny. To by mohlo skončit velice negativně - a to jak...

Co bych si přál/a vědět na začátku praxe?

Nelituji toho, že jsem lékařka, to určitě ne. Nicméně, je více věcí, které bych si já osobně přála vědět dříve, než jsem se jí stala. Ani né tak vědět, jako spíše si tyto fakta plně uvědomit.  1. Jak těžký bude přechod ze studia do praxe. Studium medicíny tě opravdu zdaleka nenaučí vše, co je potřeba vědět v klinické praxi. 2. Míra stresu,...

Základní postup při alergických reakcích a anafylaxi

Alergii můžeme definovat jako nepřiměřenou odpověď imunitního systému lidského organismu na některou zevní noxu. Tyto noxy pak nazýváme alergeny. Může se jednat o cokoliv - prach, pyly, roztoče, plísně, srst zvířat, různé trávy, potraviny (nejčastěji ořechy, mořské plody, ovoce/zeleninu, koření), kosmetické přípravky/aroma, bodnutí/uštknutí hmyzem...

Běžně používané léky v akutní praxi, které bys měl/a znát obchodními názvy – stručný přehled.

Jako čerstvý/á absolvent/ka určitě budeš zprvu tápat nad obchodními názvy všech léků a generik. Tento článek ti to může mírně ulehčit tím, že tě naučí alespoň pár základních názvů různých skupin léčiv, které v akutní praxi budeš používat. Pokud má konkrétní léčivo specifické použití, je uvedeno v závorce za názvem...

Digitální detoxikace: proč je důležitá?

Digitální technologie. Co nám vlastně přináší a co berou? To si musí každý z nás sebereflexně zodpovědět sám. Většina lidí v dnešní době vykazuje jisté známky závislosti na digitálních vymoženostech a internetu – zejména na sociálních sítích. Používáme notebooky, tablety, iPady a naše chytré telefony zdaleka již neslouží pouze k telefonování a...

Jak skloubit part-time job s medicínou?

V České republice je studium na veřejných a státních vysokých školách (v českém jazyce) pro všechny studenty bezplatné, pokud nepřekročí standardní dobu studia plus 1 rok. Pokud jste tedy domácí student, je studium medicíny bezplatné. To však ani omylem neznamená zdarma. Musíme počítat s nepřímými výdaji – a ty zdaleka nejsou zanedbatelné. Student...

Návod pro mladé absolventy ohledně prvních služeb v nemocnicích

Pro mladé lékaře jsou služby v nemocnici nevyhnutnou součástí postgraduálního vzdělávání. První služba je ale také něco, co může být velkým strašákem pro kteréhokoliv začínajícího lékaře. Míra strachu se odvíjí jak od celkové vlastní sebedůvěry – důvěry ve své vědomosti a schopnosti, tak i od konkrétních spolupracovníků a nadřízených v dané...

Jsem lékařka. A co teď?

Vystudovat medicínu trvá minimálně šest let (tedy alespoň v Česku a na Slovensku). Šest let většinou sedíte v nějaké posluchárně, učebně nebo laboratoriu a upřímně řečeno, né vždy, ale někdy dokonce i posloucháte a snažíte se absorbovat to, co přednášející vysvětluje. Píšete si poznámky, nahráváte videa nebo zvukové záznamy, poté nekonečné hodiny...

Důležitost work-life balance: Udržte rovnováhu během studia medicíny i lékařské praxe

Studium medicíny i následná práce lékaře přinášejí mnoho výzev, ale také řadu příležitostí. Jednou z největších výzev, kterým čelí studenti medicíny a následně i mladí lékaři, je udržení rovnováhy mezi studijním (pracovním) nasazením a osobním životem, známé jako work-life balance. Potřebu této rovnováhy podtrhuje obrovský a stále rostoucí rozsahu...

Stresové faktory ve zdravotnictví

S panem doc. Světlákem, který mj. vyučuje psychologii na Lékařské fakultě v Brně, jsme mluvili o stresových faktorech ve zdravotnictví, jak s nimi pracovat, co může dělat jedinec sám, jaká je role leadra týmu, jak na náročné situace v pomáhajících profesích připravit studenty lékařských fakult a jak s nimi pomoci mladým zdravotníkům. Obecně o...